身体の変化。

最近、2〜3時間ほどしか寝れなくなってしまいました。
別に、この前書いた通り寝る時間はあるのですが、布団に入っても長くて3時間ほどで起きてしまいます。
2度寝という手段もあるのですが、なかなか寝つけない事と寝坊したくない事もあり、基本的にはしません。
今のところ大丈夫なようですが、やはり疲れは抜けきらないようで、すぐにばててきてしまいます。そのくせ、寝ても3時間で起きてしまうので、なんとも悪循環…(汗)。
とりあえず、体調を崩さないように注意します(苦笑)。

ちなみに、これをご覧になってる方々の中には、『私はいつもそれくらいしか寝てないよ』という方々もいらっしゃるかもしれませんが、お身体のほうは大丈夫ですか？
お互いに、体には気をつけましょうねw